سلام
وقت بخیر
محمدعلی مومن زاد هستم. آشپز و مدرس طراحی غذاهای نوین
امروز قصد دارم که طرز تهیه یک مدل سوپ رژیمی و بسیار مقوی برای سلامتی رو بهتون آموزش بدم.
نام این سوپ میسو هست و یک سوپ ژاپنی ، همانطور که می دونید ژاپنی ها خوراک های بسیار سالمی تهیه و مصرف می کنند.
زمان تهیه این سوپ حدود ۱۰ دقیقه هست و بسیار ساده تهیه میشه البته ممکنه تهیه مواد اولیه کمی شما رو به زحمت بندازه.
در این سوپ عالی، از جلبک و توفو استفاده میشه که هر دو از بهترین منابع غذایی هستند. ادامه مطلب زا در سایت منبع پیگیری نماید....
منبع سوپ لاغری سریع
رژیم لاغری...