صبحانه سبز اسموتی

ساخت وبلاگ

مواد لازم:

 

۴-۵ عدد برگ تازه اسفناج
۱۰۰ گرم گل کلم بروکلی
۲ ساقه کرفس
۴ قاشق غذا خوری پودر نارگیل (البته اگر تازه باشه بهتره)
۱ عدد موز
۳۰۰ میلی لیتر شیر سویا 

 

طرز تهیه این صبحانه لاغری سالم و دوست داشتنی را می توانید در سایت منبع ملاحظه بفرمایید...

 

سایت منبع:  لاغری و رژیم لاغری 

 

برگرفته از نوشته: صبحانه سبز اسموتی

رژیم لاغری...
ما را در سایت رژیم لاغری دنبال می کنید

برچسب : لاغری, رژیم لاغری, کاهش وزن, صبحانه لاغری, صبحانه سبز اسموتی, نویسنده : لاغر اندام rezhimelaaghari بازدید : 34 تاريخ : شنبه 20 آذر 1395 ساعت: 14:02