لاغری و ریزش مو

علت ریزش مو در رژیم لاغری

کاهش وزن، خصوصا لاغری سریع با یک رژیم کم کالری نامناسب، بدن را با فقر آهن مواجه می کند. در نتیجه تعادل شیمیایی بدن بهم میخورد و دچار یک ریزش مو موقت می شود.

این تغییرات در سطح ریز مغذی هایی مثل: روی، منیزیم، پروتئین(اسید آمینه های گوگرددار)، اسیدهای چرب ضروری و  ویتامین های کلیدی همچون A,B,D  رخ می دهد.

در واقع، رژیم لاغری سریع، تغییراتی را در متابولیسم یا همان سرعت سوخت وساز بدن بدن ایجاد می کند. و سیکل رشد مو تحت تاثیر این تغییرات، دچار اختلال می شود. در این حالت، فولیکول های مو، خیلی سریع وارد فاز استراحت، بجای فاز رشد می شوند. این به معنای،  افزایش بیست تا سی درصدی ریزش موی روزانه می باشد. ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید....

سایت منبع: لاغری و رژیم لاغری کاهش وزن 

برگرفته از نوشته:  لاغری و ریزش مو